MENÜ
MANDALA  
MozgásStúdió
és Biobolt   
B.örs, Lévai u. 29. T: 209713939
Nyitva: H-P 08-19h + órarend szerint 
 

Csoportos óráinkra, szerveződő tanfolyamainkra várjuk az érdeklődőket:

 ÚJRA NIA - most délelőtti órákban, kedden és csütörtökön 11h-tól várjuk az érdeklődőket a Mandalában.

Első alkalom 2016.11.24. - gyere próbáld ki féláron - csak 750,-Ft az első alkalom, bármikor csatlakozol!

https://freewb.hu/_userfiles_/mandalastudio/NIA%20bemutatk02.docx

A Niáról és magamról

Mi a Nia?

Ha néhány szóban kellene összefoglalni:

A Nia tánc, öröm, öngyógyítás, egészség és tanulás.

A Nia olyan , mint a csoki, ki kell próbálni…

Egy olyan táncalapú mozgás, amely kilenc mozgásforma - három harcművészet (Tai Chi, Aikido, Taekwando), három táncforma (modern tánc, dzsessztánc, Duncan dance) és három gyógyító technika (Alexander Technika, Feldenkrais Módszer, Jóga) - elemeit ötvözi és amelyben a változatos, könnyen elsajátítható mozdulatokon keresztül jobban megismerhetjük a testünket és önmagunkat.

A Nia formába hozza a testünket, testileg és lelkileg feltölt, fejleszti mozgásunkat, egyben megnyugtat. Kortól és nemtől, edzettségi szinttől függetlenül mindenkinek ajánlott.

 Benkő Detti fehér öves Nia-oktató vagyok.

2008-ban találkoztam először a Niával és szerves részévé vált az életemnek. Mindig is imádtam táncolni és a Niában megtaláltam mindazt, ami a táncban, mozgásban számomra fontos: változatos zenéket, izgalmas  koreográfiákat, szabadságot, örömet, közösséget   és - nem utolsó sorban - rendszeres, intenzív testedzést. A Nia segített a testem és önmagam mélyebb megismerésében és elfogadásában, nőiességem megélésében.

 Több év telt el, amikor úgy éreztem , hogy a Nia-órákon szerzett tapasztalataimat, a mozgás, az önfeledt  tánc örömét szeretném másokkal is megosztani. Rengeteg inspirációt kaptam és sokat tanultam akkori Nia-tanáromtól, Eőry Enikőtől.

2014 októberében Budapesten részt vettem Helen Terry fekete öves Nia-tanár képzésén, a Nia tanítását - fehér öves trénerként - 2016 elején kezdtem el.  A Nia oktatása számomra igazi kihívás és öröm. Ha van kedved kipróbálni a Niát, tarts velem!

Kedvcsináló videót itt találsz: https://www.youtube.com/watch?v=LgfiwVaqNSs&list=RDLgfiwVaqNSs#t=15

Elérhetőségem: dettinia@gmail.com  +36-70/375 2001 Benkő Detti


 

ThetaHealing® ALAP TANFOLYAM lehetőség: 2016.12.02-04. péntek-vasárnap - jelentkezés: +36 30 574 7725

Ingyenes ThetaHealing® bemutató este és meditáció!

Sikeres volt:)  Köszönjük a szép számú érdeklődést!

 Időpont: 2016. november 11. péntek 19 óra

Helyszín: Mandala Mozgás Stúdió, 2040 Budaörs, Lévai u. 29.

Fényes Erika Ramóna vagyok, ThetaHealing Instruktor és konzulens.

Ezen az estén bemutatom a ThetaHealing® technika lényegét, és hogy mennyire sokrétűen felhasználható életminőségünk javításàra.
Számos módszert ismerek, de saját tapasztalataim igazolják, hogy a ThetaHealing a jelenleg elérhető leghatèkonyabb (ön)gyógyítàsi eszköz, amivel megszabadulhatsz az akàr generációkon àt hordozott limitáló gondolatmintáktól, és életed minden területén (önbizalom, párkapcsolat, karrier, vállalkozás, gyereknevelés, családi ügyek, szülői minták..stb.) új VÁLASZTÁST alakíthatsz ki.

Részvèteli szándékodat kérlek jelezd az alábbi elérhetőségek egyikén:

Mob: +36 30 574 7725

E-mail: erikaramona@gmail.com


Szeretettel vàrlak!

Fényes Erika Ramóna

ThetaHealing® tanár és konzulens


 

PILATES és Has-láb-popsi Nórival

Kezdés: szeptembertől  hétfőnként 19.00h és csütörtök 18h

HOZD MAGAD FORMÁBA!!!

 Erősítő, kondicionáló óra, mely során kizárólag láb, far és has gyakorlatokat végzünk - sok kitöréssel fűszerezve:) Azoknak ajánlott, akik látványos eredményt szeretnének rövidebb időn belül elérni, feszesebb, kerekebb popsit, izmosabb lábakat, laposabb hasat!!!

 Bejelentkezés kérünk!


 

 Következő 4 órás Aviva tanfolyamunk időpontja:

2017. Március 26. vasárnap

Kezdés: 9-13h  csak bejelentkezésre!

Kinek ajánljuk az AVIVA módszert?
Itt olvashatsz erről a hatékony HORMONEGYENSÚLY tornáról: http://mandalastudio.freewb.hu/aviva-modszeregeszseges-hormonrendszer


Következő időpont: szervezés alatt

Kezdés: hívd a Stúdiót

Jóga oktatói tanfolyam - Nemzetközi és magyar diplomás képzés

A tanfolyam alatt kezdõ és haladó jóga gyakorlatokkal, óravázlatokkal, fotókkal illusztrált tankönyvvel találkozhat a hallgató. Részletesen tárgyaljuk a különféle betegségekben szenvedõk számára ajánlott jóga gyakorlatokat, valamint kitérünk a korosztályok által végezhetõ és ajánlott jóga gyakorlatokra is.

A Body ’n’ Soul Wellness Academy – amerikai háttérrel – magyar oklevelet nyújtó tanfolyamokat is indít a nemzetközi diplomát nyújtó tanfolyamok mellett. Szeretnénk felhívni a figyelmet, hogy tanfolyamaink nem OKJ-s végzettséget nyújtó bizonyítványt adnak, hanem a tanfolyam elvégzését igazoló oklevelet! 

A tanfolyam ára: 

Nemzetközi diploma: 700 USD 
Magyar oklevél: 84.000 HUF

A tanfolyamra való jelentkezés feltétele az 5.000 Ft-os regisztrációs díj befizetése postacímünkre. Az 5.000 Ft-os díj nem visszatérítendő! A tanfolyam díját egy összegben: nemzetközi diploma esetében  USA dollárban,  magyar oklevél esetében forintban, készpénzben kell fizetni a tanfolyam első napján, a regisztráció alkalmával.


A tanfolyam ára tartalmazza a következõket:

  • 3 hétvégés tanfolyamon való részvétel, plusz egy nap gyakorlati vizsga
  • A gyakorlatok részletes leírása fotókkal illusztrálva
  • Légzési technikák, chakrák-energiaközpontok ismertetése
  • Jóga pozitúrák és variációk
  • Óravezetési technikák
  • Kezdõ jóga gyakorlatok
  • Haladó jóga gyakorlatok
  • Bemelegítõ és levezetõ gyakorlatok
  • Mindennapok jógája: gyakorlatsorok különbözõ napszakokra
  • Fájdalmak ellen: gyakorlatok különbözõ problémákra
  • Jóga gyakorlatok gyermekeknek és idõseknek
  • Állandó e-mail konzultációs lehetõség
  • Diplomás jóga oktatónk elérhetõsége
  • Vizsgafelkészítõ anyag a tananyag mellé, vizsga
  • A tanfolyam elvégzését igazoló oklevél díja
  • B n S Jóga oktatói DVD


FIGYELEM!

A tanfolyamra való jelentkezésnél előnyt jelent - de nem feltétel -, ha a jelentkezőnk alapismeretekkel rendelkezik a jóga területén belül

részletek: Csuday Dóri
http://csudajoga.wordpress.com/
www.tertarsulat.hu
www.tetraeter.wordpress.com/
http://kontakttanchaz.wordpress.com/ 

 

 

 

Weboldal készítés ingyen

Hírek

  • Aktuális:
    2016-10-12 18:44:34
    Budaörsi Mandala a Facebookon! Napi akcióinkat, heti Órarend frissítéseket itt olvashatod!
    Gyere nézz be minden nap és LIKED!

             ÚJ szolgáltatások a Mandalában: 

    • Kavitációs zsírbontás,
    • ultrahangosarckezelések,
    • rádiófrekvenciás feszesítés - has, popsi, comb, csípő
    • arc-, talp-, svédmaszázs

    Bevezető AKCIÓK a xl-s-alaktervezes.webnode.hu oldalon

    Helyszín: Mandala Mozgás Stúdió, 2040 Budaörs, Lévai u. 29.

    • Következő AVIVA torna tanfolyam 2017.május 31.szerda 8-12h, a jelentkezések függvényében.
    • 2 napos  GYEREK Agykontroll tanfolyam szervezés alatt
    • VITAL torna  - felső korhatár nélkül hölgyeknek nagyon kedvező áron - Hétfő, kedd , Péntek 8.30-tól és 9.30h-tól . Vitál tornánkon az első óra féláron kipróbálható!
    • PILATES - mélyizom erősítés gerinckímélő gyakorlatokkal - hétfőn 19.00h és csütörtökön este 18h!  
    • ZUMBA új időpontban: Kedd 10.00h és csütörtök 13.30h Henivel

    Magánórák:

    • Jóga : Hatha-, Gyerek-, Családi- 1,5 órára

    3000,-/1-2 fő, 5000,-/3-4fő, 7000,-/5-6fő részére egyeztetett időpontban.

    AVIVA módszer - az ideális hormonháztartásért 

    4 órás AVIVA tanfolyamot indítunk, ára 10.000,-Ft/fő. Aviva ismétlő: 5000,-Ft/fő  

    4 órás tanfó utáni AVIVA Gyakorló órák legközelebb szeptembertől.

    A szabad órákban, hétközben és hétvégén a kis- és nagy- terem bérelhető. Érdeklődni: 06 20 971 39 39 számon.

    CERAGEM JADE köves masszázságy 500,-Ft/alkalom, 10 alk. BÉRLET 4500,-Ft a Mandalában!

    Masszázsaink:gyógymasszázs, svédmasszázst, méregtelenítő talpmasszázst ajánlunk... www.erintesereje.hu

    Csoportos és egyéni Hangmasszázs egyéni időpontban

    Biorezonanciás állapotfelmérés, allergiateszt - bejelentkezésre!

    kb.40 perces allergia teszt 4500,- vagy teljes állapotfelmérés 7500,-Ft - nem csak testi problémákra. +bemérjük, milyen gyógynövényre vagy étrendkiegészítőre van szüksége szervezetének , hozza magával, amit szed és kiderül, használ-e Önnek!

    Programokról a MandalaStúdióban érdeklődhetsz, vagy a 06 20 971 39 39 számon.

Szavazás

Ha nem találtál neked megfelelő órakezdést, te mikor tudnál jönni?
13-17h között
10-15h között
10h előtt bármikor
17-20h között
18h után bármikor
Asztali nézet