2012-es HETI ÓRAREND és ÁRAK
Családias légkörben, kis létszámú csoportban várunk minden óránkon és tanfolyamunkon.
Nálunk nem kell szuper edzőcucc és lapos has - bárhogyan tornázhatsz!
A fontos az, hogy kikapcsolódj és jól érezd magad.
A mozgásóráknál első alkalommal kérjük a bejelentkezést, utána csak azt kérjük jelezni, ha valaki nem tud jönni következő alkalommal. A hétvégi programokra mindenképp kérünk előzetes bejelentkezést.
Információ és bejelentkezés a mozgásórákra, tanfolyamokra: palinkas.anna@gmail.com tel: 20/971 39 39
Órarendünk az igényeknek megfelelően alakul, így több óra időpontja változhat.
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | ||
| 8h |
Kínai gerinctorna
|
Aviva módszer - gyakorló óra 8-9h jelenleg szünetel |
Kriston Intim torna tanfolyam
8.30 -11.30 Következő tanfolyamidőpont: érdeklődj a stúdióban
|
|
ZUMBA - Boró 8.30-9.30h csak bejelentkezésre |
Villámolvasás tanfolyam 8.30-17h Következő időpont: Február 11-12. bejelentkezésre |
|
| 9h |
Baba+mama jóga - 3-10 hónapos babákkal, bejelentkezésreMarcsi 10-11.30h
|
Új időpont!! Yesudian Jóga - Attila 9.00-10.30h csak bejelentkezésre! |
|
|
9.30-11.00h Kínai Gerinctorna
csak bejelentkezésre!
|
|
|
| 10h |
|
|
Gerincjóga/Julcsi 9.30-10.30h csak bejelentkezésre |
|
|
||
| 11h |
Baba+mama jóga - 9-18 hónapos babákkal
Marcsi 11.30-12.30h jelenleg szünetel
|
Baba-mama jóga 10.30-11.30h csak bejelentkezésre!
|
11.00-12.00h ZUMBA - Viki
bejelentkezésre! jelenleg szünetel |
||||
| 12h |
|
ZUMBA -Viki 12-13h első alkalommal bejelentkezésre |
Body-Art - Viki 12-13h bejelentkezésre jelenleg szünetel |
|
|||
| 13h |
Nevelési tanácsadóklub- Pszichológus vezetésével 13-14.30h bejelentkezésre |
Új időpont!! 13.00-14.00h ZUMBA - Boró
bejelentkezésre! |
|||||
14h |
Hatékony tanulás kineziológiával 14-15h kicsiknek 15-16h nagyobbaknak Tomerle Rozikával első alkalommal bejelentkezésre |
Hormonegyensúly tanácsadás 14.30-15.30 |
Új időpont!! Hip-hop kezdő tanfolyam 14.15-15.15h 9-12 éveseknek |
|
|||
| 15h |
15.30-16.30h Drámajáték 5-10 éveseknek szituációs játékok, színpadi produkciók Farkas Diána Drámapedagógussal jelenleg szünetel |
|
GYEREK Agykontroll Klub 15.00h jelenleg szünetel |
Következő Aviva tanfolyam: 15-19h Csehné Mária |
|||
| 16h |
Hip-hop kezdő tanfolyam 16.00-17.00h 9-12 éveseknek |
HIP-HOP haladó -14 éves kortól 16.00h-17.30h első alkalommal bejelentkezésre |
16.00 -17.00h Alakformáló torna- Mónika első alkalommal bejelentkezésre |
HIP-HOP haladó - 14 éves kortól 16.00-17.30h első alkalommal bejelentkezésre |
Alakformáló torna- Mónika 16.00-17.00h első alkalommal bejelentkezésre! |
||
| 17h |
Kismamajóga- 17.30-19h első alkalommal bejelentkezésre |
Pilates-Andi 17.30h-18.30h első alkalommal bejelentkezésre |
Gyerekjóga Dórival bejelentkezésre! 17.10-18.00h
|
Shivananda JÓGA középkezdő tanfolyam - Szabó Anna bejelentkezésre! |
Taichi 17.00-18.00h első alkalommal bejelentkezésre!
|
|
|
| 18h |
Új óratípus!! Jan. 10. - félaras bemutató óra! NIA - Ancsa 18.30-19.30h első alkalommal bejelentkezésre |
Új időpont!! 18.00h-19.30h
Dinamikus Yesudian Jóga - Attila folyamatos jelentkezés! |
DanceAerobic 18.00-19.00h csak bejelentkezésre!
|
|
|||
| 19h |
ZUMBA -Boró 19.10-20.10h vagy igény szerint ZUMball első alkalommal bejelentkezésre |
ZUMBA - Boró 19.40h-20.40h
első alkalommal bejelentkezésre |
Jan. 12-től Shivananda JÓGA kezdő tanfolyam - Szabó Anna
19.00-20.30h |
Salsa/társastánc oktatás 19.30-20.45h folyamatos jelentkezés pár nélkül is! |
|||
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Belépő árak/fő Bérleteink vásárlástól szá-mítva 40 napig érvényesek. |
60 perces PILATES, HASTÁNC,Alakformáló, ZUMBA,SALSA,NIA, BodyArt, TAI CHI |
90 perces JÓGÁK, (Hatha,Yesudian,Kundalini, Sivananda,Baba-mama, Kismama jóga) Kínai gerinctorna |
Gyerekjóga - 50 perces |
120 perces jóga napi belépő: 1900,-
|
Kriston Intimtorna Tanfolyam: 4x3 óra 15.000,-+Áfa |
|
|
| 1 | Napi belépő | 1.300,- | 1.600,- |
1.200,- testvérkedvezménnyel 1000,-/fő |
Kismama torna 60 perc 1.100,- |
Aviva tanfolyam: (elmélet+gyakorlat) 4 órás 6000,-Ft |
|
| 4 | alkalom/hó | 4.300,- | 6.000,- | 4.000,- | 4.000,- | ||
| 6 | alkalom/hó |
TAI CHI 1 alk: 1.300,-
|
8.500,- |
Latin tánctanfolyam: 6 alk. 7.200,- 80 perc/alk.
|
Baba-mama torna 45 perc 1 alk. 1.000,- 4 alk. 3.600,-
|
Feldenkrais tanfolyam 2x3 óra 7800,- |
|
| 8 | alkalom/hó |
ZUMBA - akciós bérlet!!! azoknak, akik heti 2x járnak zumbázni:) 8 alk./7500,- ez a bérlet csak 30 napig érvényes !!
|
|
Gyerek Hip-hop kezdő, haladó 6000,-/hó testvérkedvezmény: 1000,-/testvérpár
|
Magánórák: taichi: 2000,- jóga : 3000,-
|
Gyógytorna egyeztetett időpontban egyéni: 3300,-/fő duo: 2000,-/fő trio: 1500,-/fő |